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周期性麻痹是一種與鉀代謝有關的呈周期性發作的肌肉松弛性癱瘓。病因尚不完全明了，常因劇烈運動、飽食、寒冷、以及焦慮等因素而誘發，那么周期性麻痹應該如何調養呢？

(一)起居調養法

由于周期性麻痹可因劇烈運動，過飽或饑餓、寒冷、焦慮等因素誘發，所以患者尤當注意日常生活的調養，起居要有規律，保證充足的睡眠;飲食有節，不可貪食。同時，應注意天氣變化，隨時添衣，以免受風寒而病發。平常要盡量避免劇烈的活動，保持心情舒暢。

(二)飲食調養法

平日飲食要有規律、有節律，饑餓或過飽都可誘發周期性麻痹。低鉀性麻痹宜進食含鉀高的食物，如肉類、乳類、谷類、豆類、蔬菜、水果等。對頻發性高鉀麻痹患者可給予高碳水化合物飲食，以減少發作，平時少吃含鉀高的食物。部分正常血鉀性麻痹者平時嗜鹽，一旦減少食鹽或多食鉀鹽，可誘發或惡化癥狀，故應適當控制鈉、鉀鹽的攝入。

含鉀豐富的食物除蘑菇、蓮子外，還有玉蘭片、咖喱粉、黃豆、青豆、黑豆、綠豆、豇豆、蠶豆、豌豆、香菇、海帶、紫菜、花生、干貝、蝦米等，低鉀性周期性麻痹可選食咖喱牛肉湯、紫菜蝦米湯、蘑菇豆腐湯等，而高鉀性周期性麻痹應少食上述食物。

忌飲烈性酒、忌吃高糖飲食。

以下食療方可供選用：

(1)蓮子豬肚：豬肚1個，蓮實(去芯)40粒，麻油、鹽、蔥、姜、蒜少許。將水發蓮實裝入洗凈的豬肚，用線縫合后，放入盒內，將盒放入鍋內隔水燉熟，撈出晾涼。將豬肚切成細絲與蓮實一起放入盤內，加麻油、鹽、蔥、姜、蒜拌勻后食用。蓮子是含鉀豐富的食物，適宜于低鉀性周期性麻痹。

(2)花椒60克，加水1碗半，煎至大半碗，用布蓋上，放屋外高處，次日清晨取回，冷服，蓋被出汗，癥狀即減輕。

(3)鱔魚500克，黃酒適量，將鱔魚切絲略炒，入黃酒、蔥姜、食鹽，佐餐。

(4)生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗患處。

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