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如果你早上起床時，發現自己排便困難，大便出血，到了最后還會出現瘙癢難耐的情況，這些說明你可能患有痔瘡了。痔瘡是一種讓人難以啟齒的一種病癥，尤其是痔瘡瘙癢，會讓人坐立難安。那么痔瘡瘙癢有什么防治的方法嗎？

1: 首先，當痔瘡引起了肛門瘙癢時，我們需要進行積極治療;其次是要從個人衛生習慣、飲食習慣等入手消除導致肛周分泌物異常增多的因素;

2: 防久坐和定期做提肛運動可增強肛門肌肉括約功能;

3: 肛門是排糞器官，糞內細菌相當多，排便后肛周常易殘留糞跡，每次便后或每天睡前淋浴時方便者用花灑沖洗干凈肛門，如邊沖洗邊提肛則效果更好;

4: 冷或溫水浴對肛門瘙癢也有止癢防病的作用，堅持服藥加坐浴，能穩定病情，減輕癥狀和痛苦;

5: 痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜;

6: 少吃上火的東西。如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好的，可多喝鮮牛奶，并把水果放在飯后吃;

7: 應該大量飲水，以保持體內的水分;

8: 最后要提醒的是，經常搔抓可使皮膚出現苔癬樣改變及皮膚色素沉著，不利于疾病的康復，故切忌搔抓。

怕，在平時也是可以預防的。只要我們在平時的時候使用正確的方法，很快就會遠離疾病的困擾。還需要各位患者的是，由于肛門周邊的皮膚比較嬌嫩，所以切記不要用手去抓。

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