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在護理寶寶的過程中，其中嬰兒撫觸是十分重要的一個課題。嬰兒撫觸可以讓寶寶提高自身免疫力。嬰兒撫觸是一種科學保健方法，做好撫觸，不僅可以刺激寶寶皮膚上的感覺神經，促進神經系統發育和認知培養。

1: 1、給寶寶做撫觸時，要在舒適、溫暖的壞境中，將室溫控制在28-30℃左右，還可以放一些柔和的音樂。2、做撫觸前，家長要把指甲剪短，將手上的首飾摘下，以防刮著寶寶。3、用溫水洗凈雙手，再擦點橄欖油或者無刺激性的嬰兒潤膚霜，滋潤一下雙手。

1: 可以從寶寶的臉部開始，用兩拇指指腹在寶寶眉間交替向上觸摸，接著由眉心向外滑至太陽穴，并在太陽穴稍作停留，動作結束。然后再由前額中央向兩邊滑向太陽穴，緩緩劃遍整個額頭。

2: 兩拇指指腹撫觸下巴，由下巴中央分別向外上方滑行至耳前，使寶寶的上下嘴唇呈微笑狀。

3: 撫觸頭部時，左手放在寶寶右側頭后方，并稍抬高，右手指腹從前額逐漸向后滑行至耳后，并稍作停留輕輕按壓耳后。換手同法。

4: 胸部的撫觸：要脫掉寶寶的衣服，用食指、中指指腹交替由外下方向對側上方推至肩部，左右各一次，在胸部劃一個大的叉。再用兩拇指并行在胸骨正中自上而下撫觸。這個過程中，要注意不要讓寶寶受涼哦!調節好室內溫度。

5: 腹部撫觸：雙手交替從右下腹開始做順時針滑行，使撫觸路線呈開口向下的圓形。注意：寶寶臍痂還沒有脫落的話，就不用進行腹部撫觸了。

6: 上肢的撫觸：輕輕地抬起寶寶的手臂，從上到下全面按摩每一寸皮膚，用拇指指腹撫觸寶寶手掌，其余三指按摩手背。用四指指腹從指根到指尖撫觸每一根手指。下肢同法。

7: 撫觸背部：將寶寶輕輕翻身，讓寶寶舒服的趴著，雙手再抹點潤膚霜，用雙手中間三指指腹以脊椎為中心從上到下同時向外滑行，撫觸整個背部。再從頸后向下沿脊椎兩側滑行至屁股。在屁股上做環形撫觸，順時針、逆時針交替。

要從頭部做起，根據寶寶的喜好來做，寶寶喜歡背部的撫觸，那么媽媽就可以先從背部開始。

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