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每當到了三伏天的時候，很多人都喜歡做一下三伏灸，這是冬病夏治的很好方式，三伏灸是對于人體經絡循行規律、穴位功效、季節時間額傳統中醫療法，三伏灸選擇在一年中最為炎熱的時間里，用一些中藥貼敷在穴位上，幫助患者治療疾病。那么三伏灸有哪些好處呢？

三伏灸的第一大好處

解暑，祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環境里是不悶熱，不煩躁的。

三伏灸的第二大好處

無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。總之，元氣充足的表現 就是正能量很強的人，是真正意義的健康特征，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、 補品等無法體會到的。所以說，古大德醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三伏灸的第三大好處

祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的時機。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡。

三伏灸的第四大好處

延年益壽。太醫竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強， 真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

三伏灸有這些適應癥

1、哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;

2、過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復感冒;

3、虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;

4、風濕與類風濕性關節炎等骨關節問題及頸肩腰腿痛等癥狀;

5、痛經等虛寒性的疾病及其他婦科問題。

文中小編為大家介紹了4個三伏灸的好處，但是值得注意的是，很多朋友認為三伏灸只有好處沒有壞處，所以健康人也要做做三伏灸，但是專家認為，健康人就不要在三伏天做三伏灸了，以免對身體造成不必要的意外。

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