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鹿鞭，中藥名。又名鹿腎，鹿沖。為鹿科動物梅花鹿或馬鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取陰莖及睪丸，除凈殘肉及油脂，固定于木板上風干即成。那么鹿鞭和什么在一起功效最好？

功效主治

補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早泄，宮冷不孕，帶下清稀。

用法用量

內服：煎湯，6～15克;或煮食，或熬膏，或入丸、散。或與海馬、蛤蚧等配伍自制[升陽酒]。

用藥禁忌:

素體陽盛者慎服。

藥方選錄:

①治五勞七傷，陽氣衰弱，益氣力：鹿腎一對(去脂膜，細切)，肉蓯蓉二兩(酒浸一宿，刮去皺皮，切)，粳米二合。先以水二大盞，煮米作粥，欲熟，下鹿腎、蓯蓉、蔥白、鹽椒，食之。(《圣惠方》鹿腎粥)

②治腎氣損虛，耳聾：鹿腎一對(去脂膜，切)，粳米二合。于豉汁中相和，煮作粥，入五味，如法調和，空腹食之;作羹及入酒并得食之。(《圣惠方》鹿腎粥)

③治陽痿，早泄，以及體倦乏力，精神不振：鹿鞭1具，白酒2500毫升，與海馬、蛤蚧等配伍，再放入白酒中浸泡7天，即可飲服

④治陽痿，宮寒不孕：：鹿腎1具，補骨脂30g，肉蓯蓉30g，枸杞30g，韭菜子15g，巴戟天15g。共研為末，制成9g蜜丸。每服1丸，日服2次。(《東北動物藥》)

⑤治婦人血虛，腰膝酸痛，不能受孕者：鹿腎熬膠，與阿膠攛入服之。(《中國醫學大辭典》)

注意事項:

在服用鹿鞭的期間，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

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