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穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的經驗，是留給后人的瑰寶之一，經常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。如果你想不花錢就實現抗衰、降壓、益壽延年，那就趕緊按揉一下這個“不老穴”吧！

陽谷穴之所以有此美名，在于經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。

陽谷穴位于手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手掌側面連接手腕橫紋處。

作用：緩解治療頭痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫、腕關節疾患、癲癇、癲狂等。另外還有助于抗衰、延年、降血壓。

陽谷穴屬于五腧穴中的經穴，具有明目安神、通經活絡的作用，尤其是血壓高的朋友，不妨每天多揉一揉。

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