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在現(xiàn)在的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，都說(shuō)要從娃娃抓起，不能輸在起跑線上，所以注定孩子是從小就有各種補(bǔ)習(xí)班，一大堆的作業(yè)。西方國(guó)家注重的是孩子從小的興趣愛好，主要開發(fā)孩子的創(chuàng)作力，和中國(guó)恰好相反，所以中國(guó)學(xué)生每天作業(yè)都做得很晚，睡眠不足，這會(huì)有什么沒影響呢？

在我們的日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到有些孩子做作業(yè)到深夜，而有些孩子玩游戲到深夜，睡眠不足會(huì)危害孩子的身體健康。

1.孩子長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致身高低于同齡兒童的身高，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響兒童體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，而生長(zhǎng)激素的高低對(duì)孩子的身高起著決定性的作用，所以在兒童時(shí)期要保證充足的睡眠，每天晚上要保證睡8到10小時(shí)，盡量做到早睡早起。

2.如果孩子長(zhǎng)期睡眠不足，還會(huì)影響腦細(xì)胞的發(fā)育，因?yàn)樗卟蛔悖X細(xì)胞得不到充分的休息，造成孩子記憶力下降，對(duì)問(wèn)題的反應(yīng)能力降低，并且睡眠不足還會(huì)造成孩子精神不振。睡眠不足對(duì)孩子的智力發(fā)育影響很大，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸ＷC孩子有充足的睡眠時(shí)間。

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