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剛剛有寶寶的父母都知道，晚上睡覺寶寶是非常鬧騰的，許多因素都會讓他突然驚醒。小孩睡覺容易驚醒是非常正常的，畢竟小孩子一般都是處于淺度睡眠之中，不需要太擔心，但是也需要父母去解決。小孩子如果睡不好，會影響到他的健康，下面就是一些孩子睡覺驚醒的原因和解決辦法。

一、外在因素

1、饑餓 多見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。

天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

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