閱讀 :322

因為游泳對人體有很多功效，不但能提高人體心肺功能，而且還能起到美體塑身的效果，許多人都喜歡在夏季的時候去游泳，包括一些還在成長中的兒童，現在許多人已經認識到游泳對孩子同樣有很多好處，不但能提高孩子的抗病能力，而且對孩子發育有很多的好處，但是兒童游泳時注意事項有哪些呢！

孩子游泳過程的注意事項:

⑴ 孩子游泳須有家長的陪同，并根據孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

⑵ 在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

下一篇:兒童學習游泳的好處有哪些呢？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:2周歲寶寶睡眠時間是多久？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】