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孩子嘛,由于吃的食物有限。難免會有攝入的營養不足的情況。這就得父母好好的去發現。而這時，父母就要特別注意，及時的給孩子們補充營養，才能讓孩子成長得更好。而一部分幼兒在早期的時候，就可能會有這缺鈣的癥狀。那么，這幼兒缺鈣吃什么會比較好呢?您可能不不大清楚。沒關系，小編這就為您仔細的解答!

幼兒補鈣的方法

1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

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