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對于鈣的吸收,我們每天都會通過不同的方式去攝取。可能是通過飲食,也可能是通過簡單的曬曬太陽。這些都是我們常見的方法。而對于,嬰兒來說,這補鈣的途徑就會少了很多。所以,不少的嬰兒就會有的缺鈣的現(xiàn)象。那么,嬰兒缺鈣如何補鈣比較好呢?小編就來為您介紹!
人工喂養(yǎng)的1個月寶寶(新生兒)要不要補鈣,首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標(biāo)準(zhǔn),就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是1個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養(yǎng)成分標(biāo)識,計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法:寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)寶寶每天鈣攝入量(mg)。
人工喂養(yǎng)的2個月寶寶要不要補鈣,首先要看寶寶鈣的供給量是否足夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標(biāo)準(zhǔn),就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是2個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養(yǎng)成分標(biāo)識,計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法:寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)寶寶每天鈣攝入量(mg)。
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