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在我們的生活中，很多人在睡覺的時候都會出現磨牙的一些毛病，不過有很多人都不會因為磨牙而去治療，但是很多家長發現，寶寶也會出現磨牙的情況，這時候做家長的就很困惑了，因為寶寶的牙齒還是處于生長的階段，也不知道磨牙對于寶寶有什么危害，那么寶寶睡覺時磨牙是怎么回事呢？

常見原因有以下幾種：

消化功能紊亂

孩子睡覺以前吃了太多的食物，增加了消化系統的負擔，在睡覺時也會磨牙。特別是消化功級未發育完全的嬰兒更要注意攝取量。

腸道寄生蟲病

孩子患有蛔蟲病，由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。

營養不均衡

孩子過于挑食，會導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會造成磨牙。因此，父母在幫孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。無條件時不妨先讓孩子服兩周21金維他，也許能奏效。

精神緊張

白天受到父母或是老師的訓斥，或是睡前過于激動，而使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態，從而睡著后不斷地做咀嚼動作。因此，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。磨牙歷害時，睡前也可以讓孩服用適量的安定藥，如安定、魯米那，也可選用鎮靜安神的中成藥。

牙齒發育不良

孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。這時應請口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現象。如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴它可以減少磨牙，同時針對營養不良和佝樓病進行相應的藥物治療。

夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣，咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑，主要是嚼碎食物，而牙齒磨損較少。夜間磨牙一般是在熟睡后因神經反射的作用而發生，這時口腔內沒有食物，唾液的分泌量也很少，牙齒得不到潤滑，只能上下互相干磨，使牙齒磨損嚴重，影響牙齒的健康。

怎樣才能防治

一、 發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

二、 有牙齒排列不齊、咬合關系錯亂的，要進行矯正。

三、 注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

四、 有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

五、 如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。

其實磨牙會給寶寶的身體健康造成一定的影響，會導致寶寶的面部出現過度疲勞的狀況，而且長期的磨牙會使得咀嚼肌不停的收縮，這時候寶寶的臉型就會發生變化，影響到美觀，所以當寶寶出現磨牙的時候一定要及時的去醫院進行檢查，采取相應的措施。

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