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秋冬季節最讓我們煩惱的是干燥以及皮膚缺水的現象，另外在干燥的季節孩子們也會出現嘴唇干裂起皮等等，面對這樣的現象我們應該怎么樣做菜可以幫助孩子減輕這種現象啊，其實在孩子出現了嘴唇干裂或者起皮的時候最好是要及時的就醫，其次是要注意多給孩子補充維生素以及身體所需要的水分，還可以適當的給孩子用些補水的唇膏。

方法：

1、需要外擦甘油緩解癥狀平時注意多吃含有綠色素蔬菜和水果是可以補充多種維生素.

2、多喝水，多吃青菜水果，尤其是胡蘿卜、蘋果等.

3、可以平時多讓孩子吃點水果蔬菜，適量的喝點水！如果嘴唇干裂的時候，不要讓孩子用舌頭去舔嘴唇，那樣會越舔越干的！可以用點唇膏、紅霉素軟膏之類的涂上，會有改善的！再就是孩子睡覺的房間，如果空氣干燥的話，可以防止一個加濕器，來改善溫濕度.

建議：1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂.

2、盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。

3、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

在孩子出現了嘴唇干裂或者起皮的時候，我們家長首先是要注意多給孩子喝水多吃新鮮的瓜果蔬菜以及維生素高的蔬菜。另外要注意盡量不要讓孩子用舌頭去舔干燥的嘴唇，其次是孩子出現了嘴唇起皮的時候也盡量不要用牙齒把嘴唇上干裂的皮咬掉。

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