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父母們總是希望自己的孩子每天攝入的營養均衡，但是并不知道該如何去給他們搭配食物，其實有一個很好的膳食對于孩子的健康成長是非常重要的，所以家長們一定不能夠忽視的，如果是一旦懈怠的話就很可能讓自己的孩子出現性早熟的，其實性早熟就是由于孩子過度偏食，或者是經常的去吃一些不太健康的食物而導致的，那么孩子患上性早熟以后的飲食應該是怎樣的呢？

1.孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，后患無窮;

2.不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意;

3.通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也應在營養師和醫生的指導下慎用;

4.做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷學習，不斷交流，不斷提高。

兒童應在醫生的指導下服用營養滋補劑，根據生理需要補充營養。兒童性早熟常有服用人參蜂王漿、花粉、雞胚寶寶素、甘草、冬蟲夏草等補品史，這些食品雖含有多種營養物質，但又含有促性腺激素類物質，兒童過多攝入這類補品可能誘發性早熟。所以不隨便給兒童進食補品，對預防性早熟的發生是十分重要的。

社會、學校和家長都要重視避免不宜兒童的傳媒因素。因為這些媒介因素可直接刺激兒童的大腦皮質活動，提前使兒童產生錯誤的性觀念。

防止誤服避孕藥所致的兒童假性性早熟。育齡母親應將避孕藥切實保管妥當。

家庭應給孩子創造適合兒童身心發展的教育環境。讓孩子有充實豐富的生活內容，避免孩子以成人的衣著打扮，使孩子在生理和心理上都符合年齡特點，保持美好的童真。

其實小孩患上性早熟以后不用過于的緊張，而且平常的飲食當中千萬不要給他們吃一些大補的食物，這樣反而會讓自己孩子性早熟的情況更加嚴重，最好是選擇吃一些很平常的食物，比如說時令的蔬菜，還有一些新鮮的水果，這就可以給自己的孩子一個很健康的身體，不需要刻意的給他們吃富含太多營養物質的食物。

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