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孩子的發育和成長是家人們最為關心的問題，為了能夠讓孩子們發育的更好，長的更高一些，總是需要找到一些正確方法的，這就要先了解各種影響因素，才能有針對性的做好相應的調理措施，幫助孩子更快更好的成長，那么影響孩子身高的因素有什么?我們一起來看一下。

遺傳因素

遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一。寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預測預知，其公式如下：

男孩未來身高(cm)(父親身高+母親身高)×1.078÷2

女孩未來身高(cm)(父親身高×0.923+母親身高)÷2

營養因素

寶寶在正常的生長發育過程中，需要全面的健康營養食品來滿足他的生長需求，所以說，爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營養食品搭配，有些寶寶爸爸媽媽們還要幫助寶寶，讓寶寶少喝一些碳酸飲料，以免影響正常的營養攝取。

疾病因素

如果寶寶生病了，寶寶在生病期間也會影響寶寶的生長發育，例如寶寶感冒了，寶寶腸胃失調了，都會影響寶寶的進食，消化及生長進程，所以說，對于寶寶的一些疾病，我們要多注意，多觀察，早發現，早治療。

鍛煉因素

如果光注重營養補給，不適當的進行一些體育鍛煉，寶寶有可能只會長胖而不會長個兒。所以說，給寶寶選擇一個適當的體育鍛煉項目，也能促進寶寶骨骼的生長發育。

睡眠因素

寶寶的睡眠不好，會直接影響寶寶的生長發育，因為人的生長激素大多都是在睡眠中分泌的，要想寶寶正常的長身體，首先要必須保證寶寶的睡眠時間充足。

通過上面的介紹，大家對影響孩子身高的因素有什么也都很清楚了，其實孩子要想發育的更好，無非就是從飲食和運動乃至生活、心理等方面進行調理和改善，比方說要做到營養飲食，每天堅持適當運動，呵護孩子的心理發育等。

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