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孩子一著涼就咳嗽這是個(gè)非常頭疼的問題，有時(shí)候春季溫差比較大，衣服可能沒有穿的那么恰當(dāng)，孩子本身的免疫力就比較低，一著涼就咳嗽這是很正常的現(xiàn)象，很多小孩子都是出現(xiàn)過這樣的癥狀的，總是吃藥對(duì)孩子身體健康也是極為不利的，今天說說孩子一著涼咳嗽怎么辦才好一些。

(1)玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。

(2)黃精粥：黃精15g(新鮮者加倍)，粳米50g，冰糖適量，用法：將黃精洗凈，切細(xì)，和粳米一起加水500ml，用小火煮至米粒開花，加入冰糖，再煮片刻，每日早晚空腹時(shí)趁熱食服。

(3)百合梨糖：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個(gè)，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

(4)花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

以上的內(nèi)容都是止咳潤肺的一些食用方法，其實(shí)孩子咳嗽不是非常嚴(yán)重的情況下，不需要吃藥物治療的，可以通過飲食調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，上面的烹煮方法非常的仔細(xì)了，日常生活中孩子出現(xiàn)咳嗽的癥狀時(shí)候，家長可以嘗試食療給孩子的咳嗽癥狀進(jìn)行緩解。

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