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所謂的羅漢果水，就是用羅漢果泡制的水，其實在生活中我們很少會直接用到新鮮的羅漢果來泡水，更多的是選用羅漢果干來泡水。羅漢果干泡的水甜度非常大，所吃合起來非常的甜膩，有的朋友可能不適應，而且喝多了還容易膩刺激到消化道，所以說，年齡太小，比如說四歲以下的孩子建議不要服用羅漢果水。

羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。在中醫看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽。

羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖癥的功效。據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。

羅漢果是家喻戶曉的一種名貴藥材，因為性涼味甘，功能清肺潤腸；所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調，炒菜，是很多人家里必備用品。

和羅漢果水有很多好處，在歷朝歷代，羅漢果都是一種貢品，有得到人身子將羅漢果叫做是神仙果。喝羅漢果水的時候需要注意，一個羅漢果用來泡水的次數最好不要超過五次，而且服用的時間有講究，最好的時間是在午餐過后，這樣清除肺熱的效果更好。

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