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牛奶營養豐富而且富含鈣質，很多家長都會把牛奶作為寶寶的早餐，在早上喝牛奶確實能夠幫助補充寶寶身體中的營養，而且早晨是人體腸胃最快速吸收消化食物的時候，所以最好不要錯過，但是在喂寶寶喝牛奶的時候也有一些需要注意的地方，這樣才能保證不會引起反作用。

法則1 煮牛奶不要去奶皮

在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。

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