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每個(gè)小孩子的身體狀況不同，很多的小孩子總是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)踢被子的現(xiàn)象，甚至有可能，因?yàn)樘弑蛔佣斐芍鴽龈忻埃€引發(fā)孩子發(fā)燒出汗的現(xiàn)象，那么這個(gè)時(shí)候呢，媽媽們少不了的擔(dān)心每天晚上都會(huì)悄悄的起來(lái)給孩子蓋被子，可是為什么寶寶晚上睡覺(jué)踢被子到底是怎樣的原因呢!

孩子睡覺(jué)時(shí)小腳丫不安分，往往與媽媽照護(hù)不當(dāng)有關(guān)，所以，先來(lái)檢查一下，孩子的睡眠環(huán)境中是否存在某些“不安定”因素呢?

★被子

有的媽媽因?yàn)閾?dān)心孩子著涼而給孩子蓋得過(guò)厚過(guò)重，結(jié)果孩子睡得悶熱、出汗，自然會(huì)不自覺(jué)地把被子踢開(kāi)來(lái)透透風(fēng)。

應(yīng)該給孩子選擇輕軟的被子，特別是開(kāi)著暖氣睡覺(jué)時(shí)。

★睡衣

“給孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法并不好。穿得厚，不舒服，而且還容易感到熱，就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣，面料不透氣，孩子也容易踢被。

正確的做法是：給孩子穿透氣、吸汗的棉質(zhì)內(nèi)衣睡覺(jué)。

★睡姿

孩子睡覺(jué)如果喜歡把頭蒙在被子里，或?qū)⑹謮涸谛厍埃芸赡軙?huì)因過(guò)熱或做噩夢(mèng)而把被子踢掉，所以最好讓孩子養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣。

★蓋被方法

在為孩子蓋被子的時(shí)候，不妨讓他露出小腳丫，這樣可以使他感覺(jué)比較舒服。如果他覺(jué)得涼的話，他會(huì)自己把腳縮回去。

★睡眠環(huán)境

晚飯不要讓孩子吃得過(guò)飽，入睡前，不要讓孩子做劇烈的活動(dòng)，也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺(jué)時(shí)，要調(diào)暗房間的燈光，保持室內(nèi)安靜。不然，孩子會(huì)睡眠不安，手腳亂動(dòng)，從而把被子踢掉。

其實(shí)日常生活當(dāng)中對(duì)于寶寶晚上睡覺(jué)踢被子不在少數(shù)，特別是很多時(shí)候天氣太冷寶寶的又容易出汗，那么就會(huì)造成寶寶感覺(jué)到非常的熱，做夢(mèng)的時(shí)候一不小心就把被子踢掉了，媽媽一定好好的照顧寶寶，千萬(wàn)不可以讓寶寶逐漸受風(fēng)感冒的現(xiàn)象。

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