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孩子的飲食是否正常直接關系到他們的成長和發育，家人們必須要讓孩子從小養成一個好的飲食習慣。然而不少孩子都會出現食欲不振或是吃飯不規律的現象，此時還是要搞清楚具體原因，并想辦法加以防范和改善的，不能影響到孩子的健康，那么孩子不愿意吃飯怎么回事呢?

1、孩子自主意識的萌芽。這種自主意識可以出現在吃飯的時候，也可以出現在穿衣服、洗澡、睡覺之前等，不愿意任人擺布(喂食也是一種擺布)。

2、吃零食太多，孩子不餓。 如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯。雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、正常的發育減速，吃的要求也少了，大約在孩子一歲末會出現這個情況。

4、玩興正濃，比如敲打玩具、搭積木，撕紙、扔東西等，不愿意停下來。

5、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐，或者某一次被燙過、被“涼”過，被噎過，孩子留有有記憶，讓寶寶反射性的拒絕吃東西。

6、吃飯的環境有太多分心的人或東西。

7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會不想吃。

8、飯菜不合口味，或過咸或過淡、菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，一成不變的飯菜，吃多了不但寶寶倒胃口，大人其實也會抗議的。

9、沒有培養良好的飲食習慣，一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的，也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。

通過上面的介紹，大家對孩子不愿意吃飯怎么回事呢也都很清楚了。不管是生命還是飲食習慣不好，都需要引起家人們的高度重視，若是病理原因就需要及時正確醫治。平時還要調理孩子的腸胃，提高消化功能，改善食欲，才能讓孩子更快更好的發育。

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