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兒童肥胖已經成為了一個非常嚴峻的話題，每年都會有許多的兒童因為肥胖而患上各種各樣的疾病，這對于兒童的健康打擊非常的大，兒童健康對于我們來說這是一個非常嚴肅的話題，因此怎么樣才能避免肥胖已經成為了許多人都在討論的話題，肥胖對兒童的危害有哪些呢？怎么樣才能預防這些危害呢？下面我們就來具體的說一說。

一、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至會發生呼吸衰竭而死亡。

二、心肺功能降低

胖孩子的運動能力一般比較差，有時被家長、老師看作是“懶”，其實這已是心肺功能降低的表現。在年齡、身高相同的情況下，胖孩子的體重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當于心肺增加了負擔。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。

肥胖導致的心肺功能降低在開始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能會恢復正常。如果肥胖狀況持續下去，將會出現心室肥大等器官突發性質病變，就無法恢復正常了。

三、高血壓、高血脂

肥胖兒童大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。

四、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗也出現異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子。

五、肥胖對兒童心理的影響

肥胖對兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個性、氣質和性格的形成，甚至影響將來的升學、就業和生活。

六、其它

肥胖兒童如果肥胖的狀況持續到成年，容易患膽結石、骨關節病、皮膚病、靜脈曲張、痛風、癌癥等疾病。

肥胖對兒童的危害有哪些呢，看著上面的介紹相信大家都已經了解到了肥胖對于兒童的危害這是非常的大，因此大家在日常的生活中一定要注意了，要認真的對待肥胖問題，在飲食和運動上都應該注意控制體重，這樣才能讓孩子健康的成長，肥胖危害特別大，家長朋友們可不能放松哦。

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