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消化不良是一種常見的胃腸道表現，而且很多時候消化不良是因為小腸或者大腸以及我們的胃部出現的疾病而導致的癥狀。一個人如果消化不良，有可能肚子痛，還有可能胃里面感覺到灼熱，或者是吃了飯過后感覺到胃里面有燒灼感，甚至還可能在吃飯之后出現惡心嘔吐癥狀。下面就來介紹一下如何判斷寶寶消化不良。

便便綠色稀水樣，便數增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進，屬饑餓性腹瀉，應該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發燒等癥狀，則可能為病毒性腸炎。便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或淀粉類過多導致消化不良，應適當減少。

便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質腐敗作用增加，也就是蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。如果寶寶的精神狀況不佳，還伴有嘔吐發燒或者便便中有異樣顏色，還需盡早到醫院檢查。在沒有改變食物分量及種類的情況下，寶寶的排便比較有規律，所以當這個規律被打破時，就要特別注意觀察。正常情況下，純母乳喂養的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

對于消化不良的孩子，家長一定要注意保持孩子和你均衡飲食，首先是要保證飲食的營養全面均衡，其次是要保證飲食當中含有較為豐富的纖維素，如果孩子自己可以吃飯，應當讓孩子吃一點新鮮的瓜果蔬菜，吃一些谷類的食物，在吃飯的時候要督促孩子細嚼慢咽。

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