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消化不良的情況是好多寶寶會(huì)出現(xiàn)的疾病，這也是一種在平時(shí)飲食當(dāng)中不注意后出現(xiàn)的情況，對(duì)于寶寶的危害是特別嚴(yán)重的，不但會(huì)影響到寶寶的食欲，而且還會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶的健康和成長(zhǎng)，所以說(shuō)在寶寶出現(xiàn)消化不良的情況后，一定要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，下面我們來(lái)了解一下消化不良寶寶吃什么好。

1、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

蒸蘋果泥的做法：準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，切對(duì)半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用。

2、西紅柿：西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

西紅柿雞蛋湯的做法：準(zhǔn)備2個(gè)西紅柿，2個(gè)雞蛋，少量油和鹽。將1個(gè)西紅柿用刀切成小丁，另一個(gè)打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯后，倒入開(kāi)水繼續(xù)用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開(kāi)后的番茄湯。再次煮開(kāi)后將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘后加鹽調(diào)味即可。

以上兩種水果就是寶寶消化不良后可以吃的，對(duì)寶寶消化不良的情況有很好的調(diào)理作用，另外家長(zhǎng)也要照顧好寶寶的飲食，在日常的生活當(dāng)中要重視對(duì)寶寶的調(diào)理，特別是如果發(fā)現(xiàn)寶寶消化不良的情況比較嚴(yán)重后，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

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