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出汗是人的身體的正常生理反映。通過(guò)汗液可以使人體里的一些多余的熱量和代謝所產(chǎn)生的諸如尿酸等可以排除體外。尤其是嬰幼兒，更是容易出汗。因?yàn)閶胗變旱男玛惔x較成年人更加的旺盛。平時(shí)嬰幼兒活潑好動(dòng)，也是出汗多的原因之一。接下來(lái)就針對(duì)寶寶好出汗怎么回事，這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)一起祥細(xì)了解下吧。

1、給寶寶合理的穿衣蓋被。寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環(huán)境溫度增高時(shí)，家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)給寶寶減少衣服或被褥，導(dǎo)致寶寶出汗多。因此，應(yīng)該根據(jù)環(huán)境溫度的變化及時(shí)給寶寶增減衣服和被褥。

2、多喝白開(kāi)水，多補(bǔ)充電解質(zhì)。寶寶出汗多時(shí)要多給它喝溫?zé)岚组_(kāi)水必要時(shí)加一點(diǎn)兒鹽，以補(bǔ)充身體失去的水分和電解質(zhì)，也能減少寶寶出汗。白開(kāi)水要自然燒開(kāi)的，不要用“千滾水”或沒(méi)煮沸的水，以免有損寶寶腸胃健康。為了避免寶寶出汗后受涼，尤其是夜間，可提前準(zhǔn)備一些既能止汗又能預(yù)防感冒的中成藥給寶寶喝。

3、補(bǔ)充維生素D。如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，較嚴(yán)重的整夜汗出不止，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，屬于病理性多汗。常見(jiàn)的原因有維生素D缺乏性佝僂病，要及時(shí)給孩子吃維生素D及鈣劑，以補(bǔ)充維生素。飲食時(shí)也應(yīng)注意多吃富含鈣質(zhì)的食物， 如魚(yú)、蝦皮等。要經(jīng)常抱著寶寶曬曬太陽(yáng)，注意不要暴曬，每天最好曬2--3個(gè)小時(shí)左右，能很好的補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

4、勤洗澡勤換洗衣物。寶寶出汗多時(shí)，待把汗擦干后給它洗個(gè)熱水澡，順便進(jìn)行撫觸按摩，能起到一定的止汗作用。特別是炎熱的夏天，寶寶動(dòng)不動(dòng)就容易出汗，一天要堅(jiān)持洗一個(gè)澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉，寶寶會(huì)很少出汗了。穿過(guò)的衣服也要經(jīng)常換洗，洗干凈后別忘了暴曬一下，進(jìn)行殺菌消毒。

? ?5、去醫(yī)院排查結(jié)核、貧血、風(fēng)濕等疾病。寶寶如果患結(jié)核、貧血、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象。所以如果用以上幾種方法不見(jiàn)效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

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? ? 通過(guò)以上對(duì)于寶寶好出汗怎么回事的解決方法的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)容易出汗的寶寶，家長(zhǎng)首先應(yīng)該要先檢查是不是因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)以及衣服穿的過(guò)多，所造成的出汗多的情況。另外對(duì)于平時(shí)愛(ài)出汗的寶寶，也可以多喝一些開(kāi)水，來(lái)補(bǔ)充身體里的水份。

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