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大人睡覺的時候都會使用枕頭，但是對于嬰兒來說，枕頭的使用就得注意了，一般三個月以內(nèi)的嬰兒不適宜食用，而寶寶三個月之后可以使用兩三厘米高的枕頭。

1、３個月以前的嬰兒可不睡枕頭，因為降生不久的嬰兒脊柱是直的，自然彎曲還沒有形成，平躺時，背部和頭的后部在同一平面上，肩和頭基本同一寬度，所以仰臥與側臥都不需用枕墊高頭部，如為防止吐奶可將上半身略墊高一些。

2、３ 個月后，嬰兒的脊柱開始彎曲，頸部向前彎曲，胸部漸曾向后彎曲，而且頭和身軀比較，身軀長勢遠比頭要快，肩也曾漸比頭寬出許多。此時，嬰兒睡枕頭可將頭部 稍加墊高，仍可保持頭、頸、胸同處于一個平面上，使嬰兒睡得舒服，同時頭在枕頭上也便于轉動，頭和肩保持平衡。適時地使用枕頭，有利于嬰兒的生長發(fā)育。

3、嬰 兒枕頭３厘米高，１５厘米寬，３０厘米長較合適，太高的枕頭不僅睡著不舒服，還容易造成嬰兒駝背。枕心軟硬度要合適，以松軟不變形的物品為好。一般用谷 子、飲后曬干的茶葉、蠶屎、鴨絨、干柏樹葉等做枕心。枕心用棉布縫制，外罩布料枕套，經(jīng)常換洗。 一般給新生兒不枕枕頭。半歲后可枕3厘米的枕頭。

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