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兒童保健

嬰兒枕頭高度多少才合適

分類: 兒童保健 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 11-09

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嬰兒使用枕頭的時候可不能夠那么對隨意,因為枕頭的選擇,高度的問題,都需要注意精心挑選,嬰兒的枕頭高度在一兩厘米就可以了,絕對不要太高,枕芯也不適宜太軟。

一、如果床墊比較軟,也可以用低一點的枕頭,1~2厘米就可以了。最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次,墊在寶寶的頭下方。這樣既安全,也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。一般來說寶寶學會抬頭以后,大約在3個月左右,脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲,保持體位舒適,這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎,而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大,不利于血液循環,透氣性差,甚至影響呼吸,特別是寶寶發燒時更不適宜使用。

二、尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭,可能還會造成窒息的危險。太硬也不好。質地過硬的枕頭,睡后容易讓頸部肌肉疲勞,造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長期使用,反而會造成頭顱變形或者大小臉,影響外形美觀,同時會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿。

主要有三類枕芯

:1、顆粒狀材質:植物籽或植物殼。因為可以自由滑動,這種枕頭,不會給寶寶的頸部壓迫感,并可以任意的固定寶寶頭部睡姿,防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用,對寶寶頭部有按摩作用,促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉:柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭,材質環保,優質,能給寶寶睡覺舒適感,中間縫制出一個凹坑,以便固定寶寶頭部姿勢,保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質:柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。選擇應時候仔細比對表布及里布的材質,感受產品的密度及重量也很重要,同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整,有無破損,這些都是必做的審查項目,可是不能馬虎哦!

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