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每個小孩子的身體狀況不同，很多的小孩子總是在晚上睡覺的時候出現踢被子的現象，甚至有可能，因為踢被子而造成著涼感冒，還引發孩子發燒出汗的現象，那么這個時候呢，媽媽們少不了的擔心每天晚上都會悄悄的起來給孩子蓋被子，可是為什么寶寶晚上睡覺踢被子到底是怎樣的原因呢!

孩子睡覺時小腳丫不安分，往往與媽媽照護不當有關，所以，先來檢查一下，孩子的睡眠環境中是否存在某些“不安定”因素呢?

★被子

有的媽媽因為擔心孩子著涼而給孩子蓋得過厚過重，結果孩子睡得悶熱、出汗，自然會不自覺地把被子踢開來透透風。

應該給孩子選擇輕軟的被子，特別是開著暖氣睡覺時。

★睡衣

“給孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法并不好。穿得厚，不舒服，而且還容易感到熱，就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣，面料不透氣，孩子也容易踢被。

正確的做法是：給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。

★睡姿

孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子里，或將手壓在胸前，很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉，所以最好讓孩子養成側睡的習慣。

★蓋被方法

在為孩子蓋被子的時候，不妨讓他露出小腳丫，這樣可以使他感覺比較舒服。如果他覺得涼的話，他會自己把腳縮回去。

★睡眠環境

晚飯不要讓孩子吃得過飽，入睡前，不要讓孩子做劇烈的活動，也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺時，要調暗房間的燈光，保持室內安靜。不然，孩子會睡眠不安，手腳亂動，從而把被子踢掉。

其實日常生活當中對于寶寶晚上睡覺踢被子不在少數，特別是很多時候天氣太冷寶寶的又容易出汗，那么就會造成寶寶感覺到非常的熱，做夢的時候一不小心就把被子踢掉了，媽媽一定好好的照顧寶寶，千萬不可以讓寶寶逐漸受風感冒的現象。

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