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如果小孩子出現了過敏性的咳嗽，并且這種癥狀長期存在的話，一定要懂得一些預防措施，比如調整孩子的飲食結構，給孩子經常喝蜂蜜梨水，定期喝姜杏湯等等。

1.蜂蜜梨水

準備材料：鴨梨、枸杞、蜂蜜、冰糖。制作方法：首先把鴨梨的頂部切下一塊，當蓋子用，然后用勺子把梨心挖空，裝一碗水倒入梨里面，再把枸杞、冰糖和蜂蜜按分量倒進挖空了的里里面，隔水蒸煮大約45分鐘左右即可。

2.蘿卜蜂蜜飲

準備材料：蘿卜、生姜、紅棗。制作方法：準備好食材，蘿卜要沖洗干凈然后削皮，切成片狀，而生姜也是要切片，紅棗則去核;然后就是直接把處理好的食材放入鍋中，加水煎煮，半個小時左右后，隔渣倒出，最后加點蜂蜜，即可飲用。

3.姜杏湯

準備材料：生姜、杏仁、甘草。制作方法：把生姜去皮以后灑上鹽一同剁成姜末，杏仁浸泡去掉外皮以后再搗碎，而甘草則要先磨成粉末狀，再略微炒一下，把這些都處理完以后，就全部放入碗中，加入開水攪拌成湯。

4.陳皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用現成的杏仁露）。消積化痰止咳消腫，風熱咳加金銀花，風寒咳加姜絲，積食加山楂。

5.白蘿卜、梨、冰糖水。潤肺清熱，適合燥咳、積食咳嗽。

6.百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津，可作為日常養肺食療。

7.陳皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治療各種咳嗽后期，喉嚨腫脹，痰在喉嚨，食欲不振。

8.陳皮、山楂、甘草、蜂蜜水，消食潤喉，化痰升氣，性平和，可作為咳嗽基礎水。每種3-5片煮水300-500ml即可，1歲以內寶寶加白糖，不要蜂蜜。

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