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如果寶寶年齡比較小的話最好不要吃雞蛋，因為雞蛋營養很豐富，寶寶消化起來會有些困難，除此之外，因為雞蛋屬于發物，所以寶寶生病的時候千萬不要吃，平時要掌握正確的吃法。

一、寶寶感冒可以吃雞蛋嗎

雞蛋屬于發物，寶寶生病的時候不建議吃，如果寶寶感冒的同時，伴有咳嗽那一定不能給寶寶吃，這樣很容易加重寶寶的咳嗽，而且還很容易引起發燒，等寶寶好了再吃比較好。

發燒的話不建議吃，不發燒的話可吃些煮雞蛋。要吃清淡的菜。營養要跟上，因為感冒時挺耗能量的，吃點水果，煮的梨什么的，小孩都愛吃，不用放糖就可以。

最為關鍵一點是，不停地喂白開水。

二、感冒不能吃雞蛋

感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒，臨床上常以鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為主要特征，全年均可發病，但尤其以春冬季小兒發病率最高，這與氣候比較寒冷，寶寶身體難以適應有很大關系。感冒不能吃雞蛋這個觀點其實非常的片面。

三、雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質以及高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等，所以說感冒病人是比較適合食用雞蛋的。

四、咳嗽不能吃雞蛋

這個觀點其實也是非常片面的。上面說了，發熱是不能吃雞蛋的，所以說，如果咳嗽屬于風熱型，這個時候，雞蛋是不能吃的，因為雞蛋在中醫里面屬“發物”。如果咳嗽伴有嘔吐的話，雞蛋含高蛋白，比較難于消化，所以也不建議食用。如果小孩的咳嗽屬于過敏性咳嗽的話，在沒有給小孩做過敏源篩查之前，雞蛋里所含的蛋白質也屬于高過敏因素，所以這個時候雞蛋也是要絕對禁止食用的。

小孩咳嗽在排除了上述情況的前提下，雞蛋還是可以吃的，因為雞蛋里所含有的一切營養素都能被寶寶很好的吸收，也有利于寶寶的身體狀態的恢復。另外，用綠茶加生姜煮雞蛋，再放點蜂蜜治療咳嗽效果還非常不錯，所以說，雞蛋有時候不但不會加重咳嗽，還可以治療咳嗽。

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