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? ?你知道小兒發燒吃什么飯好嗎，孩子感冒發燒是一件特別讓父母頭疼的事兒，很多孩子在生病的時候胃口和食欲都相當的差，于是媽媽們便想方設法的為寶寶制造更多的美食。但是依舊提不起孩子的食欲，這樣對于這個現象今天的我們就來學習一下小兒發燒吃什么飯好，有寶寶的媽媽可以學習，多學習一些照顧好寶寶的辦法。

? ?一、吃什么

? ?小孩發燒吃什么食物比較好，這是一個頗為煩惱的問題，因為小孩在發燒的時候，很可能會因為食欲不佳而“鬧情緒”。小孩發燒期間，體能的消耗是很大的，因此如何為發燒的小孩安排合適的飲食便是一個很重要的問題哦!小孩發燒吃什么食物比較好? 發燒時小兒新陳代謝加快，營養物質和水的消耗大大增加。而此時消化液分泌卻減少，消化力減弱，胃腸運動減慢。所以家長要注意孩子發燒時的飲食原則：第一是供給充足的水分，第二補充大量的無機鹽和維生素，第三供給適量的熱能和蛋白質，而且要以流質和半流質飲食為主。下面來詳細介紹各種類型食物的選擇。 小孩發燒時食物選擇一：流質飲食 流質食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。 周歲以內的孩子以牛奶為主要食物，適當加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收; 熬制米湯時要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨煮綠豆湯給孩子喝; 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。 小孩發燒時食物選擇二：半流質飲食 半流質的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等

? ?二、退燒的方法

? ?維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度于二十五到二十七度之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(三十七度)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。用退熱貼：有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。有氣管炎或是肺炎史的寶寶可以用益氣貼保護肺部。多喝水：以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。使用退燒藥：當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過三十八度五時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

? ?三、病理

? ?發熱是指體溫超過正常范圍高限，是小兒十分常見的一種癥狀。正常小兒腋表體溫為三十六到三十七度（肛表測得的體溫比口表高約零點三度，口表測得的體溫比腋表高約零點四度），腋表如超過三十七點四度可認為是發熱。在多數情況下，發熱是身體和入侵病原作戰的一種保護性反應，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。體溫的異常升高與疾病的嚴重程度不一定成正比，但發熱過高或長期發熱可使機體各種調節功能受累，從而影響小兒的身體健康，因此，對確認發熱的孩子，應積極查明原因，針對病因進行治療。

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