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在醫(yī)學上來說，寶寶的脾胃很容易出現(xiàn)問題，尤其是天氣變化非常頻繁的時候，可能寶寶會受到濕氣等因素的影響，很容易出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說，家長應(yīng)該及時的對寶寶的飲食做出調(diào)整，最好可以讓寶寶多吃一些有助于脾胃健康的食物。那么，兒童健脾胃的粥都有哪些呢?

山藥粥能健脾養(yǎng)胃

“小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛(wèi)生而感受濕濁之邪，就會發(fā)生腹瀉疾病。”專家稱，從中醫(yī)的角度來看，小兒發(fā)病與否與其脾胃功能密切相關(guān)。進入秋冬時節(jié)可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調(diào)理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫(yī)師望聞問切后，根據(jù)患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預(yù)防腹瀉疾病。

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