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?我們現在的家庭大多數是一個寶寶,寶寶的一舉一動、衣食住行都牽動著我們做父母的心,這不只是父母對孩子愛的一種表現,更主要的原因是寶寶年齡小,身體的抵抗力也比較低,如果照顧不周到的話,很容易生病,所以我們要時刻關注寶寶的生長發育、飲食起居情況。
?紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌病的發生。 ?
?紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有多糖、黃酮類物質,并且還富含硒元素和花青素,具有一定預防高血壓、減輕肝機能障礙、抗癌的功能。
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