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情緒不穩定通常都是表現為容易激動,容易暴躁時而高興時而又容易發脾氣的現象,通常在于青春期的孩子來說情緒不穩定是很正常的表現,那么這時候家長們就會感覺到頭疼了,那么孩子情緒不穩定的時候該怎么辦呢,下面就是小編找到的相關內容。
1、給孩子建立必要的生活常規。成人要幫助孩子安排一個安全、可預測、孩子樂意接受的生活常規,并考慮活動內容動靜交替、生動活潑和多樣化,用豐富有趣的生活內容吸引孩子,使孩子樂于按時進行每項活動。注意不要輕易破壞常規,這樣孩子就知道什么時間做什么事,而不能為所欲為,想干什么就干什么。孩子生活有規律,較易保持穩定的情緒。
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