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? ?每一個媽媽都很愛自己的小寶寶,對寶寶的營養也很關心。很多媽媽會很關心一個問題那就是該怎么樣為小寶寶添加蛋黃。蛋黃營養很好,很多媽媽希望讓自己寶寶可以補充好的營養,但是很多媽媽并不是很了解該怎么樣為小寶寶添加蛋黃。下面小編就為很多不太清楚的媽媽仔細地講解該如何為自己的寶寶添加蛋黃。
? ?將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。蛋黃除了用水調,還可以用自己榨的果汁調,果汁中VC含量比較高,蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進鐵吸收。
? ?市售速溶純蛋黃粉是不錯的選擇,能夠迅速的融于溫水,能夠沖泡著喝,用量也是標準克數的小袋裝,寶媽初次添加可以精確的控制用量,比如剛開始沖泡3g裝,到后來換成6g裝,能夠逐漸比對,看寶寶身體是否有所不適和過敏反應,沒有就可以定量繼續添加。蛋黃粉里面還有鐵,維生素,可以和其他的輔食搭配食用,奶粉,米粉,粥也可以。
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