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很多家庭都很注重自己孩子的身體健康,這也是每一個(gè)家長都很關(guān)注的問題,其中之一就是孩子的脾胃調(diào)理問題,很多家長們都不知道應(yīng)該怎么給孩子進(jìn)行調(diào)理。那么接下來就請權(quán)威專家為大家?guī)硪环N食物調(diào)理小孩脾胃的方法吧。
小兒體質(zhì)屬于稚陰稚陽之體,適合食補(bǔ):
紅棗小米粥:取紅棗10個(gè),小米30克,先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃,然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
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