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寶寶感冒后最明顯的標(biāo)志就是精神差，隨之會(huì)發(fā)現(xiàn)感冒的很多癥狀，流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽等，家長(zhǎng)在及時(shí)對(duì)寶寶進(jìn)行藥物治療或是飲食治療，及時(shí)控制疾病能得到控制會(huì)好轉(zhuǎn)很快，如果治療不及時(shí)病情會(huì)惡化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生肺炎、急性腦膜炎等，寶寶感冒后的飲食是非常重要的，那么寶寶感冒適合吃什么水果?

寶寶感冒后適合吃的水果不多，可多吃清熱類的食物，涼性類的水果及食物是不能吃的，否則會(huì)影響感冒的好轉(zhuǎn)。常吃的水果有梨、香蕉、草莓等，同時(shí)還要注意日常的飲食，寶寶感冒后整個(gè)人都沒(méi)精神，考慮到寶寶與病毒斗爭(zhēng)中流失的精力，媽媽喜歡用營(yíng)養(yǎng)豐富的肉湯給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)這種做法不正確。感冒使機(jī)體的消耗量增大，注意給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是對(duì)的，但以大量給寶寶吃高蛋白食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的做法卻不可取。

感冒使胃內(nèi)的消化酶活性降低，影響寶寶的消化功能，此時(shí)吃多葷食，不僅不能吸收，反而會(huì)引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水，不利退燒。在寶寶感冒發(fā)熱時(shí)，應(yīng)少食多餐，并注意以流質(zhì)、半流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富且清淡、易消化的食物為佳，吃一些吃含水豐富的水果。以下飲食對(duì)感冒的孩子較為適合：

新鮮果汁

鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開(kāi)水及蜂蜜即可。一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。

牛奶米湯

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