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一般寶寶七八個月就可以吃輔食了，在一周以后就能吃軟和的食物了，健康的食物能有效的讓孩子正常發(fā)育，咱首選適合孩子的飲食中，蔬菜面是最佳選擇，蔬菜面條是很適合寶寶吃的一餐，也是最簡單的飯菜吧，并且蔬菜和面的搭配，能讓寶寶有充足的營養(yǎng)，就讓我們一起學(xué)起來吧。

做法一：

簡介：面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

主料：掛面100g

輔料：白菜適量 鹽適量 金針蘑適量 柿子適量 香菜適量

步驟：

1.準(zhǔn)備所以的材料。

2.把白菜，香菜，蘑菇切斷。

3.鍋上燒水。

4.開后放入面條。

5.微軟后，放入蘑菇，柿子。

6.放入切好的蔬菜。

7.放入鹽。菜熟后即可出鍋。

做法二：

簡介：看到咱好豆里面很的豆親都會做菠菜面條，我沒有菠菜。只有就地取材，用的白菜（北方叫油菜），做出來也是綠色的

主料：小麥面粉500g 白菜100g

輔料：鹽適量 雞蛋1個

步驟：

1.將洗凈的白菜葉子放進(jìn)料理機(jī)

2.攪打成汁

3.將蔬菜汁倒進(jìn)面粉里面，再加一點(diǎn)鹽

4.混合揉成面團(tuán)，因?yàn)槭怯脡好鏅C(jī)，所以面團(tuán)揉硬一些

5.揉好的面團(tuán)醒發(fā)一會

6.在壓面機(jī)里壓成面條

小貼士

加個雞蛋、適量的鹽進(jìn)去，面條有口勁一些。

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