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孩子是每個家庭的希望，大家都希望自己的孩子陽光活潑，但是有些家長還是發現自己的孩子容易疲勞，平時也沒有做什么就會呈現出疲勞的狀態，這是很多家長非常揪心。那么孩子易疲勞該怎么辦?其實還要根據孩子的病因對癥下藥。下面小編就為大家詳細的介紹一下。

易疲勞的因素有：

1.精神因素： 抑郁癥或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。

2.藥物因素： 一些噻嗪類的利尿劑及抗抑郁藥會破壞人體平衡， 導致出現疲乏感。

3.缺少運動： 通常人會有一種錯覺，認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。

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