歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
對(duì)于貧血的情況,現(xiàn)如今很多寶寶都出現(xiàn)了這種情況,這種情況是相當(dāng)嚴(yán)重的貧血,可能會(huì)帶來一系列身體連鎖的反應(yīng)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼的情況,進(jìn)而還會(huì)出現(xiàn)惡心的情況,讓我們很多媽媽們都非常困擾,對(duì)于四個(gè)寶寶貧血吃什么呢,一定要引起我們每個(gè)人的重視,下面簡(jiǎn)述一下吧。
1.要預(yù)防缺鐵性貧血,首先要注意飲食,要均衡攝取紅肉、肝臟、蛋黃、榖類等富含鐵值的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,則必須補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。食補(bǔ)同時(shí)搭配飲用“九味草堂雪盈茶"養(yǎng)氣補(bǔ)血,采用純草本,在補(bǔ)血的同時(shí)能提高的體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,提高造血功能的運(yùn)作。
下一篇:小兒皮膚發(fā)黑的原因 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:幼兒吃什么有營養(yǎng)呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜