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兒童保健

幼兒吃什么有營(yíng)養(yǎng)呢

分類(lèi): 兒童保健 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 08-10

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我們都知道,幼兒是一個(gè)正在長(zhǎng)身體的階段,如果這個(gè)時(shí)候孩子的身體沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)攝入的話,那么孩子的身體將發(fā)育得很不好,而孩子的發(fā)育會(huì)決定孩子的未來(lái),發(fā)育好了未來(lái)才會(huì)長(zhǎng)高,長(zhǎng)結(jié)實(shí),身體的抵抗力和免疫力才會(huì)更好,但是幼兒吃什么才是最有營(yíng)養(yǎng)的這個(gè)話題讓很多父母?jìng)兌急容^傷腦筋,那么幼兒吃什么才是最有營(yíng)養(yǎng)的呢?

材料:地瓜100g,蛋黃1顆,面粉約40g,各式新鮮水果少許。

調(diào)味料:蜂蜜3大匙。

過(guò)程:

1、地瓜去皮,切片狀,入蒸鍋內(nèi)蒸軟,再迅速搗成泥狀,加入蛋黃及面粉拌勻。

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