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兒童保健

小孩吃獼猴桃好嗎

分類: 兒童保健 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-16

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現在社會由于計劃生育的影響,每個家里也有那么一個最多兩個小朋友,所以家里人對小孩都是很疼愛的,恨不得把最好的東西都給他們,所以理所當然的,對小孩的飲食也就更加的重視以及挑剔了,這其中就包括水里,獼猴桃因其味道和營養價值也是受到很多人的喜愛,那么小孩吃獼猴桃好嗎?下面就來說一說這個問題。 ? ?

獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪最引人注意的是獼猴桃豐富的維生素C含量,據分析,每100克果肉含維生素C 100-420毫克,在水果中居于前列。那寶寶吃獼猴桃有什么好處呢?

1、獼猴桃味甘酸而寒,有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等問題,非常有幫助。

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