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大家都知道剛剛出生的嬰兒對于吃的東西很挑剔，而且有的嬰兒會對牛奶或者雞蛋之類的食品過敏，那么嬰兒吃什么有營養呢?其實對嬰兒有營養的的食物非常多，但是還是不能忽視寶寶最適合吃的是哪一種營養品，這就需要家人們細心耐心的探索了，今天小編暫且跟大家說一說一些對嬰兒有營養的食品是什么吧。

1、魚菜米糊

原料：米粉或乳兒糕，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。

制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味后即成。

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