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嬰兒每天的工作就是吃、睡、排放異物,除了這三項外,醒著的時間就是到處看,在大家的眼中只要寶寶吃睡好,身體長得胖就是健康的。其實嬰兒的健康是有診斷標準的,只要嬰兒去做兒保就可發現異常。很多嬰兒6個月后會出現貧血的現象,此時可添加輔食了,就能多吃含有鐵的食物,那么嬰兒貧血吃什么水果好呢?
1.橘子
橘子中含維生素C和鐵,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,鐵是合成血紅蛋白的主要物質,多吃橘子有助于防止貧血。
2.葡萄
葡萄味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。制成葡萄干干后,鐵占比例更大,可當作補鐵食品,常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀,是補血圣品。
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