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鋅元素是身體里必不可少的一種元素，尤其是對(duì)于寶寶來(lái)講，如果缺鋅的話在發(fā)育過(guò)程中會(huì)有一定的影響。寶寶如果有長(zhǎng)期缺鋅的現(xiàn)象會(huì)影響正常的發(fā)育，而且寶寶的食欲也明顯下降。很多寶寶因?yàn)槿毖鴮?dǎo)致的不愛(ài)吃飯。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不愛(ài)吃飯的情況，一定要帶寶寶到醫(yī)院做一個(gè)鋅量元素的檢查。檢查結(jié)果如果顯示寶寶真的決心一定要盡快的給寶寶補(bǔ)鋅，下面我們就來(lái)講一下十八個(gè)月寶寶缺鋅怎么辦好。

1、想要擁有強(qiáng)健的體魄，或者是想要擁有一顆機(jī)智的大腦，可以吃點(diǎn)補(bǔ)補(bǔ)腦的食物。吃什么好?可以吃一些保健品，但最好是從食物中攝入，攝取足夠的維生素、鐵質(zhì)、維生素B群等就能成為機(jī)智的地球人了。

2、如果缺鋅，可以吃點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚肉等。其中牡蠣的鋅含量巨高，含量高達(dá)1000mg/kg以上。此外，種子類食物如芝麻、松籽等鋅含量也豐富。

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