歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
駝背已經成為生活當中常見病,6-12歲的孩子是最容易駝背的這個時期,一定要記得給孩子矯正,以免造成了高中以后孩子逐漸地形成了一種習慣,到時候矯正起來可就非常難了,駝背會形成腰椎骨側彎,從而造成孩子的行走能力和外觀受到影響,而且還會影響身體發育,小孩駝背怎么矯正呢?我們來了解一下。
如何糾正駝背
6~12歲的孩子最容易出現駝背,這個時期注意可以有效地防止駝背,到了高中時期,形成習慣的孩子就很難糾正了,因此,有了姿勢性駝背的癥狀就應抓緊矯治。
1,注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩鍵向后自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不要過分低頭,更不要趴在桌子上。人們所說的要“站如松、坐如鐘”是有一定道理的。
2,正在發育的青少年最好睡硬板床,不墊過高的針頭,以使脊柱在睡眠時保持平直。
下一篇:五歲孩子偏食怎么辦呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:兩歲寶寶偏食怎么辦呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜