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現(xiàn)在的小孩都是極受寵愛(ài)的，吃得極好，也經(jīng)常補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)，可是挑食的孩子數(shù)量也增多，造成好多小孩都有發(fā)育不良的現(xiàn)象，主要體現(xiàn)在骨骼發(fā)育上，直接導(dǎo)致的就是長(zhǎng)不高，這會(huì)影響家長(zhǎng)的判斷，對(duì)孩子的生長(zhǎng)也會(huì)有刺激，所以孩子出生后要重視其營(yíng)養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)身體有發(fā)育不良長(zhǎng)不高時(shí)要重視起來(lái)。那么兒童骨骼發(fā)育不良長(zhǎng)不高要補(bǔ)充什么呢?

在我們?nèi)梭w中，骨骼就像建筑物的支架一樣，支撐和維護(hù)著我們的軀體，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的狀況在一定程度上也決定著人的身高。

人的肢體長(zhǎng)骨分骨干、骨骺和干骺端三個(gè)部分。在兒童的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，骨的生長(zhǎng)在長(zhǎng)骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行，從而使骨的長(zhǎng)度逐漸增長(zhǎng)，身體也隨之長(zhǎng)高。

要想擁有強(qiáng)健的骨骼，鈣、鎂這些礦物質(zhì)的作用可不小，因?yàn)楣趋涝诎l(fā)育過(guò)程中，必須有充足的礦物質(zhì)沉積，才能成為堅(jiān)硬的骨骼。

我們知道：剛出生的寶寶骨頭是軟的。在新生兒頭頂部位，有一塊很軟的部位。如果把手放在那里或用眼睛注意觀察那里，有時(shí)會(huì)感覺(jué)到它在跳動(dòng)。這個(gè)部位叫做囟(xìn)門(mén)。囟門(mén)是小兒顱骨相互銜接處還沒(méi)有完全骨化的部分，有前囟、后囟和側(cè)囟。側(cè)囟在嬰兒出生時(shí)就已經(jīng)閉合了。而把手放在沒(méi)有閉合的囟門(mén)處，就可以感覺(jué)到皮下血管的跳動(dòng)。

新生兒的脊柱很柔韌，完全是直的。而脊柱的幾個(gè)彎曲，是在小兒出生后逐漸養(yǎng)成的。

因此，想要保證小兒脊柱正常發(fā)育，坐、立、走路時(shí)的正確姿勢(shì)非常重要，否則會(huì)引起脊柱的畸形。另外，兒童的發(fā)育遵循的規(guī)律基本上是2-3個(gè)月大時(shí)會(huì)抬頭，6-7個(gè)月大時(shí)能獨(dú)坐，8-9個(gè)月大時(shí)會(huì)爬，10-11個(gè)月大時(shí)能站立，12-16個(gè)月大時(shí)能走路。

家長(zhǎng)特別需要注意：如果沒(méi)到相應(yīng)的月齡，不要過(guò)早的讓孩子學(xué)坐、學(xué)站，這樣會(huì)引起脊柱的過(guò)度屈曲，影響孩子的身高。

鈣、鎂對(duì)兒童骨骼發(fā)育的作用

骨骼在發(fā)育過(guò)程中，必須有充足的礦物質(zhì)沉積，所以，鈣、鎂這些礦物質(zhì)在骨骼形成和發(fā)育的過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用。

鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)，人體99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。鎂和鈣相輔相成，形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒。一直到青春期都需要攝入充足的鈣、鎂等礦物質(zhì)，如果長(zhǎng)期攝入不足，出現(xiàn)鈣缺乏，將引起骨骼發(fā)育不良，生長(zhǎng)遲緩、骨骼變形，嚴(yán)重者出現(xiàn)佝僂病，牙齒鈣化不全，易患齲齒。

根據(jù)人體骨質(zhì)增長(zhǎng)的規(guī)律，兒童-青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育的高峰期，也是孩子長(zhǎng)身高的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)應(yīng)該注意及時(shí)為孩子補(bǔ)充充足的鈣、鎂等礦物質(zhì)，如果這個(gè)時(shí)期兒童體內(nèi)缺乏鈣、鎂，會(huì)影響兒童骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚至影響孩子的一生。

兒童骨骼發(fā)育不良長(zhǎng)不高要補(bǔ)充什么呢?小孩身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充必須是從小就開(kāi)始的，當(dāng)然嬰兒出生后就要重視其營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)可通過(guò)孩子做兒保觀察身高、骨骼等發(fā)育情況，會(huì)通過(guò)飲食、保健品等調(diào)理身體，可避免兒童骨骼發(fā)育不良長(zhǎng)不高的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)然出現(xiàn)此現(xiàn)象后要做好營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，更要重視孩子的心理成長(zhǎng)，對(duì)醫(yī)治是極有利的。

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