閱讀 :251

現(xiàn)在很多的小女生由于先天性沒有發(fā)育好，加上缺鈣等等主要的原因都會造成胸部發(fā)育不良，這也是造成了平時買內(nèi)衣的時候出現(xiàn)的尷尬，生活當中也沒有自信，衣服都覺得自己沒有光彩，其實大家不不用太過擔心，對于16歲胸部發(fā)育慢怎么辦，平時的生活當中要注意哪些呢!

1.蛋白質(zhì)食物

在平時生活中多吃些富含有蛋白質(zhì)的食物，同樣可以有效的起到很好的豐胸功效，尤其是對于青春期的女性而言，還具有促進乳房發(fā)育的功效。因此專家提醒，對于女性而言，不妨讓木瓜、魚、肉及鮮奶等食物成為我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹鞔蚴澄铮绕湟⒁舛喑孕┠竟希墒亲钣行У呢S胸食物。除此之外還有像黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等。

這些食物都是天然的健胸滋養(yǎng)品，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，各種種籽和堅果類食品中都含有大量的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，因此具有極為有效的豐胸作用。

下一篇:2歲眼睛散光的原因 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:2周歲寶寶頭發(fā)黃的原因 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】