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相信有不少的孩子們每天看書，寫字，工作學習，長時間的趴在學習桌上面不少孩子的腰部就會慢慢的變成了駝背，無論是站著的時候還是走路的時候，總是發現很多的孩子站不直，那么這就是孩子的脊柱出現了問題，連接著脊柱神經，如果要進行矯正的話，那么要注意每日的習慣了，小孩有點駝背怎么辦呢?我們來了解一下矯正方法。

此經驗給電腦面前的小白領及所有的在校學生作為參考，由于長時間坐在電腦前，導致背駝了，那么今天小編就分享一下自己成功矯正駝背的好方法供大家學習。

工具/原料

背背佳

方法/步驟

第一：

每天早上起床后，靠墻站立，確保頭部，肩部，臀部及腳后跟都緊貼在墻上，保持這樣的姿勢，站立十分鐘即可。

第二：

在工作或者學習時，不要趴著作業，打起精神、坐直工作，只有養成坐直的習慣才能矯正自己的駝背問題。

第三：

有條件的可以購買一件背背佳穿在身上，既舒服又保暖，還能塑造良好的身材，這樣走起路來看著也非常精神。

第四：

晚上休息時一定要平躺著休息，不要側睡，側睡會導致頸椎彎曲，這樣不利于脊椎骨的發育，自然而然會導致駝背的，所以要矯正駝背，晚上休息時一定要平躺著入眠。

第五：

將以上四步堅持操作，兩個月后一定走起路來跟軍人一樣有范兒，讓我們一起打起精神來告別駝背吧。ps：小編就是運用以上方法告別駝背的。不要看簡單，堅持下來需要決心、恒心還有信心。

隨著現在生活當中有不少的孩子，每天幾乎要像工作者們一樣，背著一個厚重的書包去學校，在這個路上孩子在走的過程當中會因為書包的重量而壓迫孩子，小孩有點駝背怎么辦呢?我們可要給孩子多加注意進行矯正呢。

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