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孕婦因?yàn)槭窃谠衅诘脑颍燥嬍辰】祮栴}需要格外的注重，而甲魚富含豐富的角質(zhì)蛋白和維生素，其實(shí)具有很好的滋補(bǔ)作用，孕婦是可以吃的，但是任何的食物都應(yīng)該講究適量的原則。

1、很多人都認(rèn)為甲魚可以活血散瘀，容易造成孕婦流產(chǎn)，都不建議孕婦吃，怕吃了有危險(xiǎn)，其實(shí)只要是注意吃法還有吃的數(shù)量是沒有什么問題的。

2、首先甲魚富含豐富的角質(zhì)蛋白和維生素，有很好的滋補(bǔ)作用，可以補(bǔ)充孕婦身體所需，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、其次要注意食用的量，任何東西過量都是不好的，特別是孕婦這個(gè)特殊群體，一定不適宜多吃，而且每次吃的也不能太多，不然容易上火。最好就是喝甲魚湯，又營養(yǎng)又好消化。

4、然后要注意在早孕期間就不要吃甲魚了，因?yàn)樵缭衅陂g胎兒還不太穩(wěn)定，任何可能造成流產(chǎn)的食物最好都不要吃。

5、最后還要注意一些不能與甲魚一起吃的食物，例如桃子、黃鱔、芹菜等等。以免誤食中毒。還有變質(zhì)了、死了的甲魚也不能吃。

6、懷孕期間最重要的就是要飲食營養(yǎng)均衡，不要太過擔(dān)心，放松心情，定期產(chǎn)檢，多走動走動。一定會生一個(gè)健康的寶寶的。

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