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孕婦的飲食健康是需要格外注重講究的，因為合理健康的飲食，是保證胎兒健康的關鍵，而孕婦是可以吃甲魚的，但是要注意雖然甲魚的營養價值比較高，要講究一個適量的原則，過度食用也不利于養生健康。

1、專家告訴我們，如果沒有過敏史的孕婦可以適當的吃一些，但是最好不要多吃。中醫方面認為，甲魚屬于性寒，所以主要功效就是疏通身體之中的經絡等等。日常如果吃了太多的甲魚，那么有可能導致出現墮胎的情況，特別是甲魚的龜殼中所含有的墮胎能力要比鱉肉更加的強，所以還是少吃一些。

2、甲魚之中含有大量的蛋白質、維生素、碳水化合物、脂肪還有無機鹽等等，除此之外，甲魚的龜甲之中也是含有大量的蛋白質、脂肪、骨膠原、肽類以及多種人體所需要的微量元素。所以說，甲魚是一種不可多得的滋養物品，特別是一些五百克左右的母甲魚是最好的，因為這種甲魚不僅尾巴比較短，肉質肥厚，并且味道也是最美的，相比來說公的甲魚味道就不是那么好。

3、在我國的食譜之中，將甲魚肉和雞肉、鹿肉、牛肉、羊頭以及豬肉共同稱之為美食五味肉。甲魚的味道不僅非常的鮮美，同時還含有大量的蛋白質，脂肪的含量也并不是很高，但是含有多種維生素以及微量元素，是一種難得的滋補食物，能夠有效的提高身體的抵抗能力以及調節體內的內分泌系統。對于產后的女性來說非常的有效，能夠有效的提高母乳的質量，同時在給孩子喂奶之后孩子的智力以及免疫力也會越加的好。

4、現代醫學研究發現，每一百克的甲魚肉之中含有的物質排行分別是：水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分、鎂、鈣、鐵、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、硫胺素、核黃素、熱量等等，其中主要含有的就是不飽和脂肪酸，是牛肉的七倍左右，所含有的各種微量元素也是其他物質的幾倍甚至是幾十倍，所以說營養物質含量是非常豐富的。

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